Info

Träningspodden

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila info@lsgroup.se. (Music under license from Epidemic Sound, composer: Martin Landh.)
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Träningspodden
2018
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September
August


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
May 11, 2018

Den blomstertid nu kommer, både på Lovisas terass och i Jessicas trädgård och de två har vid sidan av träning och jobb hunnit avnjuta de första sommardagarna i Sverige. I veckans avsnitt pratar Jessica och Lovisa bland annat om träningsfeminism och diskuterar varför inte lika många kvinnor som män väljer att sticka iväg till olika lagsporter med sina polare. Eftersom Stockholm Marathon väntar runt knuten kör också Lovisa och Jessica en "recap" med de tre bästa tipsen att tänka på när det bara är en vecka kvar till lopp. Och så blir det lyssnarfrågor: både om hur stunsen i magmusklerna påverkas av en graviditet och vilka underkläder som är bäst för att undvika skavsår vid träning.

0 Comments
Adding comments is not available at this time.