Lovisa har svårt att äta och det är träningens fel! Vad är det för ny övning hon hittat på som resulterat i att hon inte ens kan hålla i en gaffel? Det visar sig att Jessica också haft problem med att äta. Vad är nu hennes förklaring? I veckans avsnitt berättar Jessica också det senaste från bakom kulisserna av “Superstars” och så får vi svar på vad träning och kärlek har med varandra att göra. 

I veckans avsnitt av Träningspodden har Lovisa precis varit på galej där hon kammade hem "Stora Hälsopriset 2017" som årets sociala medier-influencer! Inte nog med det, kvällen fördjupade Lovisas relation till sin mamma, vilket hon berättar mer om i avsnittet. Lovisa och Jessica tar även upp nya lyssnarfrågor, bland annat vilka övningar som kan fungera om man inte lyckas hålla tätt och behöver stärka sin bäckenbotten.

I veckans avsnitt av Träningspodden avslöjar Lovisa och Jessica nya bokplaner och eftersom det kommit in så många lyssnarfrågor om “En Svensk Klassiker” går Lovisa och Jessica igenom klassikerns does and dont's. Bland annat pratar de om skillnader mellan grenarna och hur man bäst förbereder sig. Jessica berättar också hur hon just nu tränar med sin växande babybula. 

I veckans avsnitt av Träningspodden är Lovisa i Åre med familjen och ger en direktrapport från pudersnön. I Stockholm har Jessicas namn figurerat i rubrikerna på sista tiden, någonting hon nu kommenterar. Veckans avsnitt gästas även av Centerpartiets partiledare Annie Lööf som bland annat berättar om sin träning; vad betyder den för henne och hur ser riksdagens gym egentligen ut? Lovisa förklarar också vilka övningar man inte bör göra när man är gravid för att undvika komplikationer efter förlossningen.