Info

Träningspodden

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila info@lsgroup.se. (Music under license from Epidemic Sound, composer: Martin Landh.)
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Träningspodden
2017
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September
August


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Jan 20, 2017

I veckans avsnitt av Träningspodden är Jessica på semester i Australien och Lovisa poddar med en spännande gäst, nämligen PT:n Clara Fröberg från Styrkebyrån! Ämnet är styrketräning och hur man kan lära sig att programmera sin styrketräning över tid. Eftersom Clara har varit ett bollplank åt Lovisa och Jessica när de skrev Stora träningsboken för kvinnor, är hon Lovisas bollplank även i dag och ger sina expert-tips till lyssnarna.

0 Comments